* Les prix de nos produits sont sujets à changements sans préavis.
S'appuyant sur des recherches scientifiques qu'il poursuit depuis plusieurs années, s'appuyant notamment sur son travail auprès des victimes de la guerre civile qui déchire l'Irlande, le docteur Fred Luskin explore les mécanismes, souvent complexes, en jeu dans la démarche du pardon. L'auteur se situe non pas à un niveau religieux, mais sur le plan de la psychologie.
«Quel soulagement que de constater que le pardon a d'abord des effets bénéfiques sur nous-même, et que la principale gratification que nous en retirons est la réappropriation du pouvoir que nous avons sur notre propre vie. Que pardonner peut s'apprendre grâce à une méthode où entrent en jeu des exercices à pratiquer graduellement, étape par étape. Que pardonner ne veut certainement pas dire oublier l'offense, excuser le mauvais comportement ou obliger à une réconciliation. Pardonner, c'est surtout nous donner à nous-même la chance de passer du statut de victime à celui de héros de notre propre existence. Tout égoïste que cela puisse sembler, pardonner, c'est nous faire du bien à nous-même, et non à l'autre.» Louise DesChâtelets. S'appuyant sur des recherches scientifiques qu'il poursuit depuis plusieurs années, notamment sur son travail auprès des victimes de la guerre civile qui a déchiré l'Irlande, le docteur Fred Luskin explore les mécanismes en jeu dans la démarche du pardon. La méthode en neuf étapes qu'il propose permet à chacun d'amorcer un cheminement qui procure une véritable paix intérieure après avoir connu la blessure de l'offense. Le docteur Fred Luskin est devenu un spécialiste mondialement reconnu de la démarche du pardon.
