couverture

Etes-vous accro ?

Tabac, alcool, jeux, sucre, sexe... : d'où viennent vos addictions, comment vous en défaire, comment ne jamais replonger

Dervaux, Jean-Loup

  • Éditeur : Alpen éditions
  • Collection : C'est naturel, c'est ma santé
  • ISBN 9782359344912
  • Paru le 1 décembre 2017
  • 19,95 $ *

* Les prix de nos produits sont sujets à changements sans préavis.

Résumé

Un guide pour tester et comprendre sa dépendance à certains produits, faire un point sur les conduites à risque et savoir comment se sortir de son addiction. L'auteur propose des solutions pour dédramatiser la situation et ne pas replonger.

Quatrième de couverture

Les addictions posent des problèmes à la fois personnels et de santé publique. . Leur fréquence croissante ne fait que rendre la question plus préoccupante. Qu'elles soient liées à la consommation d'un produit ou à un comportement particulier, les addictions sont corrélées à la notion de terrain addictif qui nous est commun à tous. Leur aggravation aboutit à une aliénation de l'individu, qui retentit sur sa vie personnelle, sur le plan physique mais aussi psychologique, ainsi que sur celle de son entourage, le tout assorti de conséquences nuisibles à l'échelon de la société.. Heureusement, de nombreux éléments de prise en charge préventifs mais aussi curatifs sont à notre disposition. Grâce à ce guide découvrez :

  • Comment dédramatiser votre situation ;
  • Quels sont les mécanismes de l'addiction ;
  • Comment vous sortir de votre dépendance ;
  • Quels sont les solutions pour ne pas retomber dans l'addiction.
Ce guide complet est assorti d'un test intermédiaire pour vous permettre de faire un point sur votre niveau d'addiction..