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Cet essai met l'accent sur le but premier du yoga qui est la connaissance de soi : il envisage le yoga en tant que voie spirituelle, comme une transformation intérieure du sujet au-delà des dogmes et des croyances.
Le yoga comme art de soi . Professeur de yoga, Philippe Filliot enseigne à l'université de Reims. Ses recherches veulent relier spiritualité, art, éducation et vie. A partir de son expérience personnelle, pratique et théorique, l'auteur nous livre un manuel d'initiation à une voie spirituelle millénaire qui vise à une meilleure connaissance de soi. Le texte de Philippe Filliot nous invite à une pratique non duelle, un chemin où corps et esprit ne sont plus dissociés. .
