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Propose d'agir sur son inconscient par l'auto-hypnose pour surmonter ses dysfonctionnements comportementaux ou émotionnels et faire face au stress, à l'insomnie, etc.
Comprendre ce que l'inconscient veut nous dire et, en retour, lui communiquer nos désirs afin de surmonter nos problèmes comportementaux ou émotionnels, voilà ce que permet l'autohypnose en peu de temps et grâce à des exercices très simples..
