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Pour sortir son ami Sérénus du doute et de l'ennui, Sénèque expose les principes du stoïcisme et les moyens de parvenir à la sérénité et à l'apaisement de l'âme. A partir d'exemples concrets et d'analyses psychologiques, il réalise un traité de savoir-vivre.
Sénèque . De la constance du sage . Suivi de De la tranquillité de l'âme . Pour aider son ami Sérénus en proie au doute et à l'ennui, Sénèque expose les principes fondamentaux du stoïcisme et les moyens de parvenir à la sérénité, la tranquillité de l'âme.. Mêlant habilement des exemples concrets à des analyses psychologiques d'une grande finesse, Sénèque nous guide sur le chemin du bonheur et de son austère grandeur. « Sache cependant que, pour préserver quelque chose d'aussi fragile, aucun de ces moyens n'est assez puissant, si nous n'entourons de soins toujours attentifs et vigilants une âme toujours prête à trébucher. ».
