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Propose des astuces en dix grandes étapes pour s'affranchir de la pression au travail, qu'elle vienne de tensions avec les collègues ou la hiérarchie, de la peur de perdre son emploi ou encore du harcèlement moral.
Libérez-vous de la pression au travail . Mal-être au travail, peur de perdre son emploi, tensions avec ses collègues et sa hiérarchie, Burn Out, harcèlement moral. La pression au travail s'attaque à tous sans distinction : employés ou cadres ; salariés, fonctionnaires ou freelances, dans un contexte économique de plus en plus hostile.. Pour faire face à la pression, l'auteure vous livre un plan d'action positif et efficace en 10 étapes, pour :
