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Entre le 22 juillet et le 23 août, une période placée sous la constellation du Grand Chien, les esprits s'échauffent sous l'effet de la chaleur. Cela a des conséquences sur les relations d'Anne, une jeune Norvégienne, avec son entourage. Mariell, notamment, sa meilleure amie, la délaisse pour Karianne, qui est légèrement plus âgée. Cependant, Anne est déterminée à redevenir l'amie de Mariell.
Les « jours du chien » surviennent au coeur de l'été, quand la principale étoile de la constellation du Grand Chien redevient visible. Ils sont marqués par une chaleur caniculaire prompte à troubler les esprits, et notamment celui d'Anne, une jeune norvégienne à mi-chemin entre l'enfance et l'adolescence. À l'école comme à la maison, la jeune fille va vivre une période compliquée, au cours de laquelle ses relations avec son entourage vont brusquement se tendre..
